این روزها که سرانه مصرف فست فود در دنیا بالا رفته و در کنار آن بی تحرکی نیز افزایش یافته است، افراد زیادی از چاقی رنج می‌برند. از طرفی چاقی و اضافه وزن سطح اعتماد به نفس بسیاری از افراد را کاهش داده است. اکثر افراد چاقی که اضافه وزن آن‌ها با ورزش و رژیم تغییری نمی‌کند، دوست دارند با یک جراحی چند ساعته این رویا برایشان واقعی شود. خبر خوب اینکه جراحی ابدومینوپلاستی دقیقا همینکار را انجام می‌دهد و رویای این افراد را به واقعیت پیوند می‌زند. در ادامه این مطلب از کلینیک زیبایی پریماه به بررسی تمام موارد مهم در خصوص جراحی ابدومینوپلاستی می‌پردازیم.
جراحی ابدومینوپلاستی چیست؟
جراحی ابدومینوپلاستی (Abdominoplasty)، که به آن جراحی شکم یا شکم‌بند نیز گفته می‌شود، یک روش جراحی است که برای اصلاح مشکلات مربوط به شکم انجام می‌شود. این جراحی معمولاً برای کاهش چربی و کشیدن پوست شل و آویزان شکم پس از کاهش وزن شدید، بارداری یا پیری استفاده می‌شود. هدف اصلی ابدومینوپلاستی بهبود شکل و ظاهر شکم است.
ویژگی‌ها و اهداف ابدومینوپلاستی
- برداشتن چربی و پوست اضافی
- ابدومینوپلاستی به طور عمده برای برداشتن چربی اضافی و پوست شل از ناحیه شکم انجام می‌شود. این مشکل معمولاً پس از کاهش وزن شدید یا بارداری ایجاد می‌شود.
- سفت کردن و تقویت عضلات شکم
- در برخی موارد، جراح می‌تواند عضلات شکم را که ممکن است پس از بارداری یا افزایش وزن شل شده باشند، به هم متصل کند تا شکم سفت‌تر و صاف‌تر شود.
- اصلاح ظاهر شکم
- این جراحی می‌تواند به بهبود ظاهر شکم، صاف و تقویت کردن خطوط شکم و همچنین کاهش شکم آویزان کمک کند. افرادی که شکمشان به دلایل مختلف دچار افتادگی یا تجمع چربی اضافی شده، از نتایج این جراحی بهره‌مند می‌شوند.
- رفع مشکلات پوستی و التهابی
- در برخی افراد، پوست اضافی در ناحیه شکم ممکن است باعث بروز مشکلاتی مانند التهاب و عفونت شود. ابدومینوپلاستی می‌تواند به رفع این مشکلات نیز کمک کند.
انواع جراحی ابدومینوپلاستی کدامند؟
تامی تاک یا ابدومینوپلاستی انواع مختلفی دارد که طبق نظر جراح پلاستیک، با اندازه‌های مختلف و نسبت به فرم بدن افراد انتخاب می‌شود. در ادامه انواع جراحی‌های ابدومینوپلاستی را نام می‌بریم.
· ابدومینوپلاستی کامل
این نوع از تامی تاک رایج‌ترین نوع ابدومینوپلاستی است که افراد انجام می‌دهند. در این نوع، یک برش از یک سر لگن تا سر دیگر آن ایجاد می‌شود.
· مینی ابدومینوپلاستی
در این نوع، برش‌هایی که برای عمل ایجاد می‌شود کمی بالاتر از ناحیه تناسلی قرار دارد. این نوع ابدومینوپلاستی نسبت به تامی تاک به روش کامل، برش‌های کمتری دارد.
· بلت ابدومینوپلاستی
در بلت ابدومینوپلاستی علاوه بر ایجاد یک سری تغییر در شکم، حذف چربی و پوست‌های اضافه، باسن و بالاترین قسمت ران نیز به سمت بالا لیفت می‌شوند.
· ابدومینوپلاستی شناور
در این روش از جراحی زیبایی شکم که نام دیگر آن FAB است، برش‌ها در اطراف ناف ایجاد می‌شوند.
· ابدومینوپلاستی معکوس
در این نوع از تامی تاک به جای اینکه برش‌ها در پایین‌ترین ناحیه شکم یا اطراف ناف ایجاد شوند، در زیر سینه ایجاد می‌شوند و پوست به سمت سینه‌ها لیفت می‌شود.
· ابدومینوپلاستی گسترش یافته
در ابدومینوپلاستی گسترش یافته برش‌ها تا قسمت پهلو گسترده می‌شوند.
چه عواملی نوع ابدومینوپلاستی را تعیین می کنند؟
در انتخاب نوع ابدومینوپلاستی دو عامل دخیل است. اولین عامل میزان افتادگی و شلی پوست و دومین عامل حجم چربی‌های زیر پوست می‌باشد.
روش عمل ابدومینوپلاستی
در این عمل تامی تاک، بیمار را به روش بیهوشی عمومی، بیهوش می‌کنند و دو برش روی بدن فرد ایجاد می‌شود. این برش در پایین‌ترین قسمت شکم، از سرتا سر لگن است. سپس جراح پلاستیک، پوست را از عضله شکم جدا می‌کند و ماهیچه‌های شکم را به سمت هم کشیده و با بخیه متصل می‌کند تا میان تنه فرد، ظاهری باریک‌تر پیدا کند. سپس قسمتی از پوست که جدا شده را روی ماهیچه‌ها می‌کشند و پوستی که اضافه است را حذف می‌کنند. ناف دوباره به محل خود متصل می‌شود و برش‌ها با بخیه بسته می‌شوند. مدت زمان جراحی بین ۲ تا ۵ ساعت نسبت به میزان جراحی فرد و نوع ابدومینوپلاستی متغیر است.
مزایای جراحی ابدومینوپلاستی
یکی از روش‌های موثر برای حذف چربی‌ها و پوست اضافه شکم در نتیجه کاهش وزن زیاد، ابدومینوپلاستی است. موارد زیر مزایای جراحی زیبایی شکم به روش ابدومینوپلاستی است.
- ظاهر زیباتر: کمر باریک‌تر، شکم کانتور شده و ظاهر زیباتر
- اصلاح فتق شکمی: سزارین، جراحی آپاندیس یا کاهش وزن خیلی زیاد از جمله مواردی هستند که می‌توانند باعث به وجود آمدن فتق شکمی شوند. در ابدومینوپلاستی به دلیل اصلاح ضعف و سستی عضلات شکم، فتق شکمی نیز درمان می‌شود. دلیلن این امر کاهش فشار وارد شده روی پوست است.
- کم شدن بی اختیاری در ادرار: فشار زیاد از حد روی مثانه و پیشابراه حاصل از اضافه وزن، می‌تواند منجر به بی اختیاری ادراری استرس‌زا شود که با ابدومینوپلاستی این مورد حل می‌شود.
- اصلاح حالت بدن و کمتر شدن کمردرد: سفت شدن ماهیچه‌های سست شکم می‌تواند باعث شود کمر فرم بهتری پیدا کند، در نتیجه فشار از کمر کاسته شده و کمردرد کمتری را متحمل خواهید شد.
نحوه انجام جراحی
جراحی ابدومینوپلاستی معمولاً تحت بیهوشی عمومی انجام می‌شود. در این روش، جراح یک برش بزرگ در پایین شکم ایجاد می‌کند، معمولاً در نزدیکی خط بیکینی، تا پوست اضافی را بردارد و چربی‌های اضافی را استخراج کند. سپس پوست بالای برش کشیده می‌شود و به سمت پایین شکم کشیده می‌شود تا شکم صاف و سفت شود. در برخی موارد، اگر نیاز به تقویت عضلات شکم باشد، این مرحله نیز انجام می‌شود.
نتایج و زمان بهبودی
- معمولاً نتایج قابل توجه ابدومینوپلاستی بلافاصله پس از جراحی قابل مشاهده است، اما ممکن است برای مشاهده نتایج نهایی چند ماه زمان نیاز باشد.
- زمان بهبودی بسته به وضعیت فرد و نوع جراحی ممکن است متفاوت باشد، اما معمولاً بین ۲ تا ۶ هفته طول می‌کشد تا بیمار به فعالیت‌های عادی بازگردد.
کاندیداهای مناسب برای ابدومینوپلاستی
افرادی که بهترین نتایج را از جراحی ابدومینوپلاستی می‌گیرند، معمولاً ویژگی‌های زیر را دارند:
- پوست شل یا چربی اضافی در ناحیه شکم.
- ناتوانی در کاهش چربی شکم با روش‌های غیرجراحی مانند ورزش یا رژیم غذایی.
- زنانی که پس از بارداری دچار افتادگی شکم و پوست اضافی شده‌اند.
- افرادی که وزن خود را تثبیت کرده‌اند و نیازی به کاهش وزن بیشتر ندارند.
معایب جراحی ابدومینوپلاستی
هر روش درمانی، مزایا و معایبی دارد که با شناخت بهتر این معایب و مزایا میتوانید بهتر جهت انجام یا عدم انجام این جراحی تصمیم بگیرید. بعضی از معایب ابدومینوپلاستی را در ادامه نام می‌بریم.
- پس از انجام این جراحی، داشتن درد و التهاب تا چند هفته بعد از عمل طبیعی است.
- خونریزی و عفونت از جمله مشکلاتی هستند که در صورت داشتن دیابت، مشکلات قلبی، فشارخون بالا ممکن است تجربه کنید.
- داشتن یک اسکار بزرگ روی شکم را میتوان یکی از اصلی‌ترین معایب جراحی ابدومینوپلاستی نام برد.
- کاهش حس‌های محیطی، تجمع مایعات در بدن، لخته شدن خون.
عوارض جراحی ابدومینوپلاستی
داشتن عوارض پس از چنین جراحی سنگینی طبیعی است. در ادامه برخی از این عوارض را بررسی میکنیم.
· عوارض عمومی بیهوشی و جراحی
تشکیل لخته خون، داشتن حالت تهوع و استفراغ، خونریزی و عفونت از جمله عوارض عمومی همه جراحی‌ها از جمله ابدومینوپلاستی هستند.
· تجمع مایعات در بدن یا سروما
کیسه‌ای که در زیر پوست تشکیل می‌شود و حاوی مایع است را سروما می‌نامند. معمولا محل به وجود آمدن این کیسه در زیر یا اطراف محلی است که برش جهت جراحی ایجاد شده است. جهت کم کردن احتمال ایجاد سروما، جراح پلاستیک یک لوله را برای تخلیه مایعات از بدن، در محل جراحی قرار می‌دهد.
· خونریزی و کبودی
تجربه خونریزی و کبودی جزئی را باید بعد از عمل در لیست انتظارات خود قرار دهید. تجربه خونریزی بیش از حد حتی چند هفته پس از عمل نیز در بعضی افراد گزارش شده که در این صورت فرد باید دوباره تحت یک عمل جزئی قرار بگیرد. با گذر زمان همه این موارد برطرف می‌شوند و احتمال اینکه این اتفاق، نتیجه عمل را تحت تاثیر قرار دهد بسیار کم است.
· نکروز در بافت، پوست یا چربی
در پروسه جراحی تامی تاک، ممکن است بعضی قسمت‌های بدن در محل جراحی دچار اختلال در خون رسانی شوند. در نتیجۀ این اتفاق و در صورت اختلال گسترده، نکروز بروز می‌کند که باعث مرگ قسمتی از بافت می‌شود. سیگار کشیدن در روزهای منتهی به عمل و بعد از آن احتمال بروز نکروز را بیشتر می‌کند. توصیه می‌شود تا ۶ ماه قبل و بعد از عمل از سیگار کشیدن اجتناب کنید.
· عفونت
اگر بعد از جراحی ابدومینوپلاستی، محل زخم دچار عفونت شد آن را جدی گرفته و سریعا به پزشک مراجعه کنید. در بیشتر موارد عفونت کم است و با مصرف یک دوره آنتی بیوتیک بهتر خواهید شد. به ندرت امکان دارد که عفونت گسترده باشد.
· تغییرات در حس ناحیه تحت جراحی
ممکن است بعد از جراحی تامی تاک، افراد کمی بی حسی در قسمت شکم یا بالای ران خود را حس کنند. احساس سوزن سوزن شدن یا سوزش نیز بعد از عمل نیز طبیعی و موقتی است. در افراد کمی دائمی بودن این احساسات گزارش شده است.
· جای بخیه پس از تامی تاک
جراح به شما این مورد را گوشزد خواهد کرد که این عارضه طبیعی است. تمام کاری که جراح پلاستیک در این مورد می‌تواند برای شما انجام دهد این است که محل برش را جایی ایجاد کند که کمتر در معرض دید است. امکان دارد بعضی بیماران اسکارهای شدیدتری مانند کلوئید را تجربه کنند. در برخی موارد ۱۸ ماه زمان می‌برد تا محل زخم به طور کامل بهبود یابد.
یکی از مواردی که می‌تواند کمتر شدن عوارض فوق را برای شما تضمین کند انتخاب جراح حاذق است. کلینیک زیبایی پریماه با داشتن جراحان متخصص و با تجربه می‌تواند تضمین کند که شما کمترین عوارض را طی عمل ابدومینوپلاستی تجربه خواهید کرد.
· ورم بدن
بروز ورم بعد از آسیب به بدن، امری طبیعی است. تجمع مایعات در محل زخم را ورم می‌نامند. اما این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که سلول‌های آسیب دیده با ارسال پیک‌های شیمیایی، باعث فراخواندن سلول‌های خونی و مایعات سلولی به محل زخم می‌شوند. از طرفی احتمال ابتلا به ورم بعد از ایجاد برش و در دوره ریکاوری طبیعی است. میتوانید برای جلوگیری از ورم، راه بروید، زیرا راه رفتن باعث بیشتر شدن گردش خون در بدنتان می‌شود. استفاده از گن هم در عدم بروز ورم موثر خواهد بود.
اقدامات لازم قبل از جراحی ابدومینوپلاستی
قبل از انجام عمل ابدومینوپلاستی یا هر جراحی دیگری باید یک سری اقدامات ضروری انجام دهید. در ادامه اقدامات لازم قبل از جراحی ابدومینوپلاستی را نام می‌بریم.
- انجام آزمایشاتی که دکتر به شما توصیه می‌کند و ارائه جواب آزمایش‌ها به پزشکتان
- متوقف کردن مصرف داروهای ضدا انعقاد خون. (داروهایی مانند آسپرین، وارفارین، هپارین و مسکن‌های ضد دردی مانند ایبروبروفن)
- ۶ هفته قبل و بعد از عمل از استعمال دخانیات بپرهیزید.
- چند هفته قبل و بعد از عمل، مصرف الکل را کنار بگذارید.
- در روز تعیین شده برای جراحی، در موعدد مقرر حضور پیدا کنید تا روند پذیرش و درمانتان با دقت و حوصله انجام شود.
- ۱۲-۸ ساعت قبل از عمل، خوردن و آشامیدن ممنوع است. به صورت ناشتا به مرکز درمانی مدنظرتان برای عمل مراجعه کنید.
- حداقل سه ماه پیش از جراحی به وزن ثابتی برسید.
- از نظر روانی برای جراحی آماده باشید.
- آمادگی پیروی از رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی منظم را داشته باشید.
- اکر قبل از عمل برنامه دارویی خاصی به شما داده شد به صورت مرتب آن را رعایت کنید.
- امکان دارد پزشک به شما توصیه کند تا ۴۸ ساعت بعد از جراحی استحمام نکنید.
- برای مدت زمان ۲ هفته بعد از جراحیتان، از محل کار خود مرخصی بگیرید.
مراقبت‌های بعد از جراحی ابدومینوپلاستی
- شما به مدت ۳-۱ روز در بیمارستان بستری خواهید بود. بهتر است یک همراه از خانواده یا دوستان خود انتخاب کنید تا بعد از ریکاوری همراه شما باشد و بعد از ترخیص، شما را به خانه برساند.
- پیاده روی آهسته را به دستور پزشک و در زمان گفته شده آغاز کنید تا از لخته شدن خون در بدنتان جلوگیری کنید.
- بهتر است پس از عمل برای مدتی به صورت خمیده راه بروید تا فشار زیادی به محل برش وارد نشود.
- استفاده از گن تجویز شده توسط جراح، مهم‌ترین کاری است که باید بعد از ابدومینوپلاستی انجام دهید. بهتر است به مدت ۶-۴ هفته بعد از ابدومینوپلاستی و در طول شبانه روز گن را بپوشید و فقط در مواقع استحمام از آن استفاده نکنید.
- حداقل به مدت یک ماه بعد از جراحی از رفتن به سونا و استفاده از وان آب داغ بپرهیزید.
- توصیه می‌شود به مدت ۲ هفته تا یک ماه از انجام کارهای سنگین خود داری کنید.
- در هفته اول و دوم هیچ گونه ورزشی انجام ندهید و رابطه جنسی نداشته باشید.
- از هفته دوم تا چهارم میتوانید پیاده روی سبک را آغاز کنید.
- در هفته چهارم تا هشتم ابدومینوپلاستی میتوانید ورزش‌هایی مانند دوچرخه سواری را آغاز کنید. اما ورزش‌هایی مانند وزنه برداری و رزمی همچنان ممنوع است.
- دوماه پس از جراحی ابدومینوپلاستی همه فعالیت‌های ورزشی برای شما مجاز است.
بررسی کلی جراحی ابدومینوپلاستی
همانطور که تا به الان متوجه شده‌اید، ابدومینوپلاستی جراحی نسبتا سنگینی است و برای اینکار باید پزشکی که انتخاب می‌کنید بسیار حاذق و با تجربه باشد. کلینیک زیبایی پریماه از جمله مراکزی است که با به کار گرفتن پزشکان با تجربه و متخصص می‌تواند جراحی ابدومینوپلاستی را برای شما به نحو احسن انجام دهد و این تضمین را به شما می‌دهد که کمترین عوارض را پس از عمل تجربه کنید. جهت دریافت مشاوره و صحبت با متخصصین این کلینیک میتوانید با شماره تلفن‌های موجود در سایت تماس بگیرید. مشاوران این مجموعه در طول هفته در دسترس هستند و به شما کمک خواهند کرد که بهترین نتیجه را پس از جراحی ابدومینوپلاستی بگیرید.
